A fogyás spirituális oldala: hogyan oldd fel a blokkokat, és érd el a vágyott tested
A fogyás nem csak a kalóriákról és a testmozgásról szól. A tudatalattinkban futó hiedelmek és érzelmi blokkok óriási szerepet játszanak abban, hogy el tudjuk-e érni és fenn tudjuk-e tartani az ideális testsúlyunkat.